Hab nochmal nachgeschaut. Du beugst nicht 50 kg, sondern mit je 30 kg pro Seite. Macht mit Stange 80 kg in diesem 5x12 Schema.
Immernoch ein Riesen Unterschied zu 3x8 mit 170 kg.
Wie kommt so eine Riesen Differenz zustande? Das ist es, was uns hier skeptisch macht.
Lesezeichen