Ich hab eine Zeit lang auch teilweise 10 Stunden täglich geschlafen..
und mich dann gewundert warum ich trotzdem so fertig bin.
Hab mich dann mal bisschen im Internet umgeschaut zum Thema Schlaf

und einerseits ist es so, dass der Testosterongehalt im Schlaf langsam gesteigert wird, aber nach ca. 7-8 Stunden auf dem Maximum ist und danach wieder sinkt.
Bei zu viel Schlaf ist also das Hormongleichgewicht nicht mehr optimal. (Berichtigt mich falls es nicht stimmt oder ich mich falsch ausgedrückt habe)


Andererseits kann ich auch aus eigener Erfahrung sagen, dass ich nach maximal 8 Stunden Schlaf definitiv fitter bin als nach 10. Liegt wohl daran dass der Kreislauf einfach besser in Fahrt kommt.