Danke für die ausführlichen Antworten! Ja es kann gut sein, dass es mich mehr beschäftigt, als ich denke, hab ja jz n bisschen Zeit mal über das ganze nachzudenken..

Etwas weniger schlafen werde ich auf jeden Fall mal probieren, und ich hab auch schon ein bisschen zurück gesteckt zugunsten einer besseren Technik (als es beim BD in der Schulter richtig dies gezogen hab, bin ich da ein bisschen aufgewacht lieber zehnmal die Technik zu prüfen).

Ich werde mal gucken, dass ich das mit meinen Eltern nicht verdränge sondern aktiv versuche damit richtig klar zukommen, mal sehen ob es dann besser geht. Es passt schon, denn die Symptome fingen ziemlich genau da an, wo ich davon erfahren habe.