Mein Ziel ist der Aufbau
Körperdaten
alter 20
größe 175cm
gewicht 70kg
bin im moment noch am ausloten was die kcal angeht... steiger diese im moment noch. bin momentan bei 0,75kg den monat was ich draufpacke
sry.... hätte selber draufkommen können das ihr diese daten braucht![]()
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