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 Zitat von Prepy
Ok...hatte ich falsch verstanden.
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Ne, du hast es richtig verstanden. Er hat es falsch geschrieben.
@ Fredsteller: Wie sieht dein TP insgesamt aus?
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Also von 5x5 halte ich mehr als von dem klassischen, da man dort mehr Gewicht nehmen kann und es meiner Erfahrung nach einen intensiveren Reiz setzt.
Aber die Technik sollte natürlich sitzten, sonst sollte man damit garnicht erst anfangen.
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Forum Spezialist/in
Zitat von Antidiscopumper
Also von 5x5 halte ich mehr als von dem klassischen, da man dort mehr Gewicht nehmen kann und es meiner Erfahrung nach einen intensiveren Reiz setzt.
Aber die Technik sollte natürlich sitzten, sonst sollte man damit garnicht erst anfangen.
Och nöööö, nicht schon wieder 
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