Beine sind wichtig und muskelkater hast du nur am anfang! Jetzt muss ich mal was los werden das du mit dem Fahrrad auf arbeit musst und deswegen keine beine Trainierst ist lächerlich!

Ich bin in meiner Freizeit wenns wetter passt begeisteter mountenbiker ich fahre selbst mit muskelkater mal eben locker 30km mit dem Mountenbike das ist also keine ausrede geht alles