Schulterdrücken weglassen?

[*Tiger91*]

Weitermachen, Brusttraining ggf ändern.

[RicoW]

Weitermachen, Brusttraining ggf ändern.

Würde mich auch mal interessieren da ich beim bankdrücken auch nur schwer vorran komme könnte mann da mal ne weile kurzhantel BD probieren um sich zu steigern? Oder währe das sinnlos?

[Kaufmann91]

Würde mich auch mal interessieren da ich beim bankdrücken auch nur schwer vorran komme könnte mann da mal ne weile kurzhantel BD probieren um sich zu steigern? Oder währe das sinnlos?

Ja kannst du