Dann musst du 220 g Fett ist. Das weißt du oder?
Was soll auch der Sinn sein? Iss doch 200 g Eiweiß, 200g KH( Das sind ja keine gigantischen Mengen) und 150 g Fett.
Dann hast du doch deine 3200 kcal und das ist dann bedeutend angenehmeres Essen und Leben.
Dann trinkst du noch ein Bier(auch alkoholfrei) oder isst mal ne Kugel eis oder was dir auch immer schmeckt zusätzlich und alles Paletti
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