Zitat von Tennismaster7 dann muss man einfach beißen. Das Ziel sollte doch sein möglichst gar keine Kraft zu verlieren oder Das sowieso, ich konnte mich auch weiterhin steigern in der Diät. Aber wenn man da weniger an Gewicht nimmt ist das eher normal
Mein Trainingstagebuch: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947 1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April) Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg Kniebeuge: -/- | 95 Kg LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg
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