Zitat Zitat von Tennismaster7 Beitrag anzeigen
vielleicht liegt hierbei auch mein Fehler.
Denn ich glaube langsam, dass zwei Bankdrückübungen bei meinem Trainingsstand einfach zu viel sind
Machst du beide varianten in der selben TE? Wenn ja dann ist das dein fehler lieber aller 2 wochen immer mal wechseln