Brauche allgemeine Hilfe

[LiftBIG]

dein sogenannter "split" sieht seltsam aus. verstehe auch nicht wo da was gesplittet sein soll, das sind einfach nur 2 verschiedene einheiten.
zuviele und unnötige übungen, du bist noch totaler anfänger und solltest dich erstmal an die basics halten, paar curls for ze girlz kannste natürlich trotzdem reinbringen

[Jusch]

welche Übungen sollte ich rausnehmen

[Prepy]

du bist noch totaler anfänger und solltest dich erstmal an die basics halten

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