Fdür 15Jahre aber gar nicht schlecht In dem Alter hab ich noch Milchbrötchen mit kakao zum Frühstück gegessen Viel Erfolg mit deinem Vorhaben... Vergiss trotzdem das beintraining nicht !
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
Foren-Regeln
Lesezeichen