Bewertung - TP ohne KB/KH

[FiftyShakesOfWhey]

Andro halt

@ Fredsteller: Du wirst immer zu jeder Aussage irgendjemand finden, der das Gegenteil behauptet. Es ist dann deine Entscheidung wie du mit solchen Mindermeinungen umgehst. Ich kann dir nur dringend davon abraten, dir diese zueigen zu machen, weil sie gerade in deine Komfortzone passen...

Ich bin schon davon überzeugt, dass Kreuzheben wichtig ist, deswegen werde ich die Übung auch später machen.

Fdür 15Jahre aber gar nicht schlecht
In dem Alter hab ich noch Milchbrötchen mit kakao zum Frühstück gegessen

Viel Erfolg mit deinem Vorhaben... Vergiss trotzdem das beintraining nicht !

Danke, trainiere sie halt nur 2x pro Woche, der Rest 3x. Sollte schon gehen. Im Club sieht man sie ja eh nicht ^^.

Vielen Dank für die bisherigen Antworten, könnte jemand noch auf meine Fragen oben eingehen?

[hardknocks]

... Im Club sieht man sie ja eh nicht ^^...

Für diese Aussage gibt nur eines... Bedenke im Bett sieht man sie und beim Duschen auch

[FiftyShakesOfWhey]

Vielen Dank für die bisherigen Antworten, könnte jemand noch auf meine Fragen oben eingehen?

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