Gewicht zunehmen womit?

[michael62]

Vorspeise Sahnegebundene oder stärkegebundene Suppe, Pizza, danach 1 Tafel Nussschokolade, dann zum Kaffee zwei drei Stück streuselkuchen, abends eine Portion Spaghetti (die 500g Packung) und dazu ein Pfund Hack, dann mit einen Pfund Käse überbacken.

So vorm Fernseher dann zwei Tüten Erdnussflips und eine Packung Ferreo.

Cola nocht vergessen, und dann wird das schon.

Fals Du Fröhstückstips zum Zunehmen brauchst:

Juicer kaufen, mal ein Pfund Äpfel juicen. Dann dazu ein paar Bananen in Honig anbraten.
Als Beilage ein bischen Kandis pur.

zu den Zeiten, als ich Leistungssport gemacht habe, waren 6-8 Nutellatoast am Morgen vorm Training nicht unüblich.

[RicoW]

Vorspeise Sahnegebundene oder stärkegebundene Suppe, Pizza, danach 1 Tafel Nussschokolade, dann zum Kaffee zwei drei Stück streuselkuchen, abends eine Portion Spaghetti (die 500g Packung) und dazu ein Pfund Hack, dann mit einen Pfund Käse überbacken.

So vorm Fernseher dann zwei Tüten Erdnussflips und eine Packung Ferreo.

Cola nocht vergessen, und dann wird das schon.

Und alles schön ungesund! Mann sollte schon auf seine ernährung achten

[LiftBIG]

Und alles schön ungesund! Mann sollte schon auf seine ernährung achten

mimimi