Fitness APP Tracking

[Kret]

Moin!

Kurze Frage:

Ich würde gerne (mal wieder) mit dem WKM Plan anfangen zu trainieren.

Kennt jemand eine Android App in die man seine Übungen + Gewichte eintragen kann um so den Fortschritt zu sehen bzw. zu wissen mit wieviel Gewicht man das letzte Mal trainiert hat?

Danke schonmal!

Mfg

[*Tiger91*]

Meine Meinung, benutz lieber sowas:

[Baradock]

Kann mich Tiger nur anschließen ich benutze ein kleines Hausaufgabenheft dafür.
Klein, praktisch und kann man sogar in die Hosentasche stecken^^

Wenn ich während des Trainings auf das Handy schauen würde, würde ich wahrscheinlich auch andere Dinge tun die mich nur ablenken würden.

[Orothred]

Für die, dies doch moderner mögen: Jefit, benutz ich auch

Um das Problem, das Baradock anspricht, auszuschließen, hab ich im Training grundsätzlich den Flugmodus an, dann werd ich weder durch Anrufe noch durch sonstige Benachrichtigungen abgelenkt.

[*Tiger91*]

Für die, dies doch moderner mögen: Jefit, benutz ich auch

Um das Problem, das Baradock anspricht, auszuschließen, hab ich im Training grundsätzlich den Flugmodus an, dann werd ich weder durch Anrufe noch durch sonstige Benachrichtigungen abgelenkt.

Hast du eigentlich dein Handy in der Hosentasche?

Ich hätte immer Angst, dass es kaputt geht bzw mich auch einfach nur behindert beim Training. Wenn ichs weg lege, hätte ich die Befürchtung, dass es mir einer wegschnappt wenn ich gerade nen Satz mache und es nicht im Blick habe.

Wenn ich mir so meine Schrift in meinem Buch angucke, dann wäre tippen sicherlich auch recht hinderlich

[Orothred]

Hast du eigentlich dein Handy in der Hosentasche?

Ich hätte immer Angst, dass es kaputt geht bzw mich auch einfach nur behindert beim Training. Wenn ichs weg lege, hätte ich die Befürchtung, dass es mir einer wegschnappt wenn ich gerade nen Satz mache und es nicht im Blick habe.

Wenn ich mir so meine Schrift in meinem Buch angucke, dann wäre tippen sicherlich auch recht hinderlich

Meistens liegts irgendwo auf ner Bank, in der Hosentasche würds echt hindern. Während dem Satz hat die Trainingspartnerin da schon ein Auge drauf, dass nix passiert, ebenso umgekehrt.

Außerdem, da privates Studio, eher familiär, da achten die Leute schon auf den Kram vom anderen. In nem Discounter würd ichs wohl auch anders machen.

[*Tiger91*]

Meistens liegts irgendwo auf ner Bank, in der Hosentasche würds echt hindern. Während dem Satz hat die Trainingspartnerin da schon ein Auge drauf, dass nix passiert, ebenso umgekehrt.

Außerdem, da privates Studio, eher familiär, da achten die Leute schon auf den Kram vom anderen. In nem Discounter würd ichs wohl auch anders machen.

Ja gut, mit Security ist das natürlich kein Problem

In meinem Studio lassen auch viele ihre Handys rumliegen. Teilweise Meter von sich entfernt auf der Fensterbank, trotz Discounter. Ist natürlich auch nicht McFit, indem man sogar die Schuhe einschließen muss (kein Witz).

[RicoW]

Ich benutz ne Tafel Trainere ja aber zuhause!

Mit ner Tafel in der hosentasche währe nen bischen unpraktisch.

[Darkabyss]

Ich benutz ne Tafel Trainere ja aber zuhause!

Mit ner Tafel in der hosentasche währe nen bischen unpraktisch.

Naja, irgendwann ist auf der Tafel kein Platz mehr und du musst was weg wischen. Um die Fortschritte zu sehen ist es also unpraktisch.

Ich persönlich nehme ein DinA5 Block. Dieser ist zusätzlich mit Holzverkleidet, so dass er Stösse sehr gut verträgt. (So wie ich den Block abundzu umherschleuder ganz hilfreich).

30 Minuten vor dem Training bereite ich diesen vor, das sieht dann so aus

BD Wdh G G/S V
___ ___ 80 30 12
___ ___ 80 30 12
___ ___ 80 30 10
___ ___ 80 30 9

So weiß ich direkt, wieviel Gewicht ich nehme, wieviel Sätze ich mach und wieviele Wiederholungen ich im letzten Training gemacht habe. Wenn ich ein gutes Gefühl hab und das Gewicht steigern will, mach ich ein Kreuz neben der Übung. So weiß ich, dass ich beim nächsten vorbereiten ein höheres Gewicht aufschreibe.

[Prepy]

Ausser man zittert am ganzen Körper