Naja kommt auf dein Ziel an. Kraftmäßig mag das funktionieren. Für die Hpertrophie wird aber eine gewisse ZAhl an Wiederholungen benötigt. D.h. mit z.'B. 2x3 wirste da nicht weit kommen. Wenn du ungedingt wenig WDH machen willst, wäre 10x3Wdh oder sowas evt das Mittel der Wahl.