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 Zitat von WausS
Ist es auch. Denn in Relation zu den trainierten Muskelgruppen ist das verwendete Gewicht ein Witz. Ich würde Überzüge eher als eine Übung zur Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule ansehen, als eine Übung zum Aufbau. Diese Übung ist hervorragend für Skoliosepatienten.
Bist du ein teamandro user? 
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Zitat von Tennismaster7
Bist du ein teamandro user?
Nein. Wieso?
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Nur so
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Geändert von RicoW (28.06.2015 um 08:50 Uhr)
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