What?
Was ist ein "Ultra-Satz"?

Was Du da treibst ist kompletter Unsinn. Sorry.

Verstehe auch Dein Problem nicht. Hast Du es so nötig, dass du jetzt irgendwas machen musst, egal ob sinnvoll oder nicht?

Es gibt hundert gute Programme zu Kraftsteigerung. Deine Herangehensweise gehört nicht dazu.