Wenn er in eine Fitnesskette geht, wird er wohl kaum Erfahrung erhalten. Die Trainer scheuchen ihn über die Geräte und zeigen ihm wie das Laufband oder Fahrrad funktioniert. Wenn du nicht in ein Studio gehen willst, dann geh auch nicht und trainiere erst einmal zu Hause weiter.
Lass dich nicht verrückt machen und versuch dich weiterhin zu motivieren.
Den ersten wichtigen Schritt hast du schon getan! Du hadt angefangen. Jetzt liegt es bei dir.
Über ein Forum wo du keinen hast der dich mental begleiten kann, wirst du keinen Motivationsschub bekommen.
Bleib am Ball und die Fortschritte werden kommennur Geduld
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