Anfänger braucht Rat

[studio_ch]

Also mal was zum nachdenken, habe ja versprochen nicht mehr ganz so hart zu sein!
Wenn du zuhause trainieren willst und das langfristig brauchst du follgendes:
-lh mit gewichten (150kg)
-kh
-bank
-rack
-klimmzugmöglichkeit

Das ist das absolute minimum! Nice to have:
Latzug
Kabelturm
Sz-stange
Usw

Das muss alles angeschafft werde sonst ist kein vernünftiges Training zu gestalten!

Zu deiner Magersucht äussere ich mich nicht! Da ich deine Probleme nicht kenne, nur so viel ich hatte in meiner Jugendzeit auch Probleme. Beiss dich durch! Was dich nicht umbringt macht dich stärker! Dann lass schon mal das cardio sein! Konzentrier dich auf Kraftsport und ESSEN!

Wie du siehst auch das Studio zu hause kostet viel geld und amortisiert sich erst übere eine gewisse laufzeit!

@stevey
Die Wahrheit ist nicht immer schön! Harte Worte machen einem stärker! Wolltest du nicht in deinem Log bleiben?
Ich habe noch in fast jedem Studio einen gesehen, der anständig trainiert hat!

[*Tiger91*]

Also mal was zum nachdenken, habe ja versprochen nicht mehr ganz so hart zu sein!
Wenn du zuhause trainieren willst und das langfristig brauchst du follgendes:
-lh mit gewichten (150kg)
-kh
-bank
-rack
-klimmzugmöglichkeit

Das ist das absolute minimum! Nice to have:
Latzug
Kabelturm
Sz-stange
Usw

Das muss alles angeschafft werde sonst ist kein vernünftiges Training zu gestalten!

Ich finds im Studio halt auch cooler, weil man auch viele Maschinen zur Verfügung hat. Das heißt nicht, dass man nur Maschinen pumpen soll aber es macht halt Spaß mal damit zu ergänzen wie man Bock hat.

Beinpresse, Kabelrudern, Beinbeuger, -strecker, Wadenmaschine, Brustpressen...sowas find ich halt schon schön zur Ergänzung.

Mit nem guten Rack kann man zwar viel machen und damit kommt man mMn auch weit aber ein Studio ist halt auch komfortabler.

Da hat man Kurzhanteln in 2 oder 2,5kg Schritten liegen und muss da nicht selbst rumschrauben usw.

In der heutigen Zeit sind Studios so günstig und kann so viel nutzen. Auch die Öffnungszeiten werden immer länger.