Zero Low Carb Abnehmen Experiment

[*Tiger91*]

Wie sind deine Trainingsgewichte gesunken?

[SnowStorm]

Wie sind deine Trainingsgewichte gesunken?

Zu viele Unterbrechungen in Diät und Training, vor allem Training, am Anfang der Diät kamm zwar der erste Abbruch von den Trainergewichten doch nach 2-3 Wochen konnte ich mich wieder langsam stetig steigern, doch die vielen Unterbrechungen werfen einen ständig aus der Bahn... oder ich kriege das jetzt mit dem Training wieder hin und kann dann am ende noch eine Kur einbauen und viel wieder zurück hollen oder ich werde mich einfach umorientieren müssen wenn ich Pragmatisch denke in Richtung Fitness/Crossfit und mehr wert auf Ausdauer legen...