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Men`s Health Abonnent
 Zitat von Tim812
Die beugen sehen halt auch noch etwas unbeholfen aus.
Dehnen, dehnen , dehnen !!!
Was machst du unten immer mit seinen Armen. Lass die Ellbogen unter der Stange und gut is.
Die matte kannst du lassen, wenn es stabil genug ist.
Barfuß wird nicht gebeugt. Auch nicht wenn Arnold das mal gemacht hat. Die Füße können zu schnell wegknicken.
Jup dehnen tuhe ich sowieso immer damit die Beweglichkeit besser wird....ja die matte das ist stabil da verutscht nix...das wegen den armen hm ja ist mir gar nich so aufgefallen versuch ich stabil zu halten danke.
Never
Give
Up

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Barfuß beugen ist kein Problem wenn die Sprunggelenke stark genug sind
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
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Men`s Health Abonnent
Ich kuck beim nächsten mal was die sprunggelenke machen beim beugen. Fühlt sich aber sicher an eigentlich.
Geändert von RicoW (03.08.2015 um 21:05 Uhr)
Never
Give
Up

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@Tim könnte ich noch was verbessern um den lat besser zu treffen?
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 Zitat von Stevey
Barfuß beugen ist kein Problem wenn die Sprunggelenke stark genug sind 
Halt dich doch bitte mal raus , danke.
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 Zitat von Mr.MountainDog
@Tim könnte ich noch was verbessern um den lat besser zu treffen? 
Optimiere die ausführung , Feile daran. Mit der Zeit wird es besser.
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 Zitat von Tim812
Halt dich doch bitte mal raus , danke.
Mimimi. Halt die Finger still. "Nicht barfuß beugen"
Du hast vom Beugen keine Ahnung wenn du sowas von dir gibst.
Barfuß oder Gewichtheberschuhe. Was glaubst du warum es sogar gesünder wäre, den ganzen Tag barfuß zu laufen?
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
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 Zitat von Stevey
Mimimi. Halt die Finger still. "Nicht barfuß beugen"
Du hast vom Beugen keine Ahnung wenn du sowas von dir gibst.
Barfuß oder Gewichtheberschuhe. Was glaubst du warum es sogar gesünder wäre, den ganzen Tag barfuß zu laufen?
Geh in deinen Log und räum zuerst mal vor deiner Tür auf!
Wichtig: Tipps von Stevey sind unqualifiziert, manchmal dumm aber vorallem bringen sie keinen Erfolg. Zu bewundern in seinem eigenen Log!
Geändert von studio_ch (03.08.2015 um 23:40 Uhr)
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IQ eines Toastbrots
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
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 Zitat von Stevey
IQ eines Toastbrots 
Spam spam spam! Kannst du auch was anderes? Stimmt, beleidigen kannst du auch noch. Was du nicht kannst: richtig trainieren, richtig essen, Muskelnaufbauen, einen guten Körper aufbauen, richtige Tipps geben!
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