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Hybrid-Darstellung

  1. 09.08.2015, 21:35 #1
    PhilippAlex
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    ME sollte man mit den KH bis auf die Schulter runter. Also so tief wie möglich. Sonst kommt in den Schultern nicht viel an
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  2. 09.08.2015, 23:25 #2
    studio_ch
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    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    ME sollte man mit den KH bis auf die Schulter runter. Also so tief wie möglich. Sonst kommt in den Schultern nicht viel an
    Genau so! Den kompletten Bewegungsumfang nutzen!
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