WKM ist eine Möglichkeit, aber jeder halbwegs vernünftige Plan tut es für den Anfang.
Sooo schlecht ist der Plan auch wieder nicht, dass ich ihn gleich wegwerfen würde. Er ist ein Einstieg, mehr aber nicht. Wenn die Ambitionen über Muskelstärken hinausgehen, wirst du ohne wechseln.
Wie viele Sätze machst du? Wahrscheinlich 3, oder? Also 3x10 WH
Gewicht wählst du so, dass du den letzten Satz bis zur 8-10 WH schaffst.