Hi Leute,

heute früh gestretcht, nachmittags war ich mit Kumpels im Kletterwald, war mega cool. Musste aber im Training feststellen, dass mir das klettern ordentlich Griffkraft geraubt hat.

Torso TE 25.08.2015

Klimmis m. Zusatzgewicht 6x 21,25 Kg | 5x 21,25 Kg
KH-SBD 6x 42 Kg | 6x 42 Kg | 6x 42 Kg
KH-Nackendrücken 6x 36 Kg | 6x 36 Kg

War trotz mangelnder Griffkraft ganz in Ordnung.

Gute Nacht!