Ok.
Zum Kraftaufbau ist der Plan mE gut geeignet. Muskelmasse wirst du damit vermutlich wenig erzielen.

Bzgl deiner Frage: Der Plan hat einen Überhang im Push-Bereich, was dazu führt, dass eben die vordere Schulter übertrainiert wird (Reizungen Sehen, Hypertrophie Muskel), und der hintere Bereich untertrainiert wird (Impingement etc)... Da muss man mit einem ausgewogeneren Plan gegensteuern. Die Dips würde ich zb raus nehmen und dafür mal die hintere Schulter bearbeiten