Anfänger braucht Rat

[4soli]

wow
ja das ist beeindruckend . :0

Ja das ist auch genau di form welche mein ziel wäre

aber da kann man wohl nur schritt für schritt ran kommen
wenn die gene es überhaupt so gut zulassen natural , weil das sieht echt hammer aus ..

[Tim812]

wow
ja das ist beeindruckend . :0

Ja das ist auch genau di form welche mein ziel wäre

aber da kann man wohl nur schritt für schritt ran kommen
wenn die gene es überhaupt so gut zulassen natural , weil das sieht echt hammer aus ..

Ja, der schaut gut aus, keine Frage. Aber für dieses Ziel ist in 4 Jahren nicht jeder gemacht. Das erreichen viele NIE in ihrem Leben mit dem besten Training und Leben nicht. Von daher schau nicht auf andere, sondern fokussiere dich und deine eigenen Fortschritte.

Und mal allgemein ein guter Tipp für dich:
Ich würde mich NIE darauf verlassen, was mir irgendwelche unbekannten User eines Forums mitteilen wollen, denn im Netz wird sehr viel gelogen und übertrieben, was ja im realen Leben schon der Fall ist.
Damit will ich diesen User nichts vorwerfen, sondern dir nur klar machen, dass oftmals nicht soviel dahintersteckt wie es einem suggeriert wird.

[4soli]

ja

daran habe ich auch schon gedacht . Aber einige haben nun mal das Potenzial ...
Hatten auch einen auf der Schule , der sah so schon mit 17 aus (ob natural wat weiß ich )

ich freue mich über jeden Fortschritt und das ist für mich auch 1 einzige wdh. mehr in einem einzigen satz ...
Problem ist nur , dass wenn ich dann mal keine fortschritte habe ich auch schnell demotiviert bin und mich dann immer mehr da rein steiger und es dann auch keinen Spaß mehr macht . Denn mir ist es egal wenn ich total tod bin nach dem training , solange ich erfolgreich war . Wenn dies nicht der fall ist frage ich mich dann immer wofür ich das ganze mache ...

[Tennismaster7]

ja

daran habe ich auch schon gedacht . Aber einige haben nun mal das Potenzial ...
Hatten auch einen auf der Schule , der sah so schon mit 17 aus (ob natural wat weiß ich )

ich freue mich über jeden Fortschritt und das ist für mich auch 1 einzige wdh. mehr in einem einzigen satz ...
Problem ist nur , dass wenn ich dann mal keine fortschritte habe ich auch schnell demotiviert bin und mich dann immer mehr da rein steiger und es dann auch keinen Spaß mehr macht . Denn mir ist es egal wenn ich total tod bin nach dem training , solange ich erfolgreich war . Wenn dies nicht der fall ist frage ich mich dann immer wofür ich das ganze mache ...

Wer sagt, dass du nicht das Potenzial hast?

[4soli]

naja
so sonderlich sportlich ist einfach keiner aus meiner Familie .
Keiner dik oder so , aber eben nicht sooo sportlich .

[Tennismaster7]

naja
so sonderlich sportlich ist einfach keiner aus meiner Familie .
Keiner dik oder so , aber eben nicht sooo sportlich .

Ne. Ich sehe doch auf deinem Bild schon einen leichten Schulter, Nacken und Brustansatz, auch wenn der wirklich sehr sehr gering ist

Ne schlechte Genetik hast du auf keinen Fall, zumindest nicht von der Muskelform.
Weitermachen

[4soli]

das motiviert ziemlich , im ernst jetzt .

Ich sehe mich eher schlecht da , einfach auch weil ich im Rudern auch immer schlecht gewesen bin und das hat mich schon ziemlich nach unten gehauen , gerade weil ich immer auch gut sein wollte .

Ja weitermachen werde ich !
habe mich gerade auch steigern können auch wenn ich recht schlapp war (am Anfang des Trainings , hat sich dann verbessert und konnte mich hinein steigern , dann machte es auch spaß )

[Tennismaster7]

das motiviert ziemlich , im ernst jetzt .

Ich sehe mich eher schlecht da , einfach auch weil ich im Rudern auch immer schlecht gewesen bin und das hat mich schon ziemlich nach unten gehauen , gerade weil ich immer auch gut sein wollte .

Ja weitermachen werde ich !
habe mich gerade auch steigern können auch wenn ich recht schlapp war (am Anfang des Trainings , hat sich dann verbessert und konnte mich hinein steigern , dann machte es auch spaß )

Sehr gut!

[*Tiger91*]

Mach mehr wie 1 Min Pause bei den Klimmzügen, dann schaffst auch mehr.

[4soli]

Ist es dadurch dann wahrscheinlicher , dass ich mich auch steigern kann ?
Weil darum geht mir ja .