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Die brustübung ist sicher in der Kategorie Ergänzung eine ganz sinnvolle Methode, um die Brust gut zu spüren, den Muskel nachzupumpen.
Karsten beschreibt sie auch in seinem PITT Übungsbuch. Also kannst du darauf vertrauen, dass sie recht nützlich ist.
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 Zitat von Tim812
Die brustübung ist sicher in der Kategorie Ergänzung eine ganz sinnvolle Methode, um die Brust gut zu spüren, den Muskel nachzupumpen.
Karsten beschreibt sie auch in seinem PITT Übungsbuch. Also kannst du darauf vertrauen, dass sie recht nützlich ist.
Ok gut, wie heißt die Übung eigentlich?
Wie siehts mit rumänischen Kniebeugen aus?
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