Ich glaube es war TheTysonFitness (und normalerweise vertraue ich Powerliftern eig. was die Technik anbelangt weil die ja für die eig. üerlebenswichtig ist). Der hat dafür plädiert, keinen Entenarsch zu machen, sondern den Rücken immer gerade zu halten, wie er sagt "in seiner natürlichen Form".
Und bei Squats mach ichs eig. auch so und Tim hat gemeint die Ausführung geht ok (da nehm ich aber auch weniger Gewicht...)
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Zitat von Multisportler
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