PITT-Force: warum so und nicht anders

[PhilippAlex]

Trainierst du überhaupt wenn du so eine Frage stellst? (Nicht böse gemein aber wie kommt man denn drauf, dass das funktionieren könnte...)

So siehts aus.

Wenn man das 1RM mehr als einmal bewegen kann, ist es wohl kaum das 1RM