Zitat Zitat von studio_ch Beitrag anzeigen
Dann reiss dich am Riemen du wirst dich wohl 60kg halten können. Lass die Hand einfach zu!
Weiß auch das 60 kg noch nicht viel ist, ich steigere eben immer erst wenn ich alle Wiederholungen sauber hinbekomme und da steh ich eben gerade. Außerdem hast mich glaub falsch verstanden, hab keine Probleme bei der Übung selber sondern mir zieht es erst komisch in die Handgelenke wenn ich die Hantel abgelassen hab also wenn keine Belastung mehr drauf ist. Kann die Hand dann nur langsam aufmachen bzw fühlt es sich so an als ob man sie da lieber nicht zu schnell aufmachen sollte. Wie gesagt echt blöd zu beschreiben.