Von 0 auf 100 / mein Trainingstagebuch

[*Tiger91*]

Was ist denn HSD?

Ohje ohje, dann hau mal wieder richtig rein damit du wieder vorwärts kommst

[studio_ch]

Was ist denn HSD?

Ohje ohje, dann hau mal wieder richtig rein damit du wieder vorwärts kommst

Ist das nicht so eine Crash diät! Low fat und low carb! Oder verwechsle ich da was, hatte erst letztens ein Gespräch im Studio über so etwas!

[GoldenAesthetics]

Ist das nicht so eine Crash diät! Low fat und low carb! Oder verwechsle ich da was, hatte erst letztens ein Gespräch im Studio über so etwas!

ne ist sowas in die Richtung, da hast du recht.

Wenn ich mich nicht irre, wurde das von den Fitness-Experts "entwickelt"

[Laceration_of_Mind]

ne ist sowas in die Richtung, da hast du recht.

Wenn ich mich nicht irre, wurde das von den Fitness-Experts "entwickelt"

Ja genau, vielleicht kennen einige von euch die PSMF Diät.
Ist eig. so ähnlich, du fährst nen extrem hohes Defizit und sollst dabei angeblich die Kraft behalten..