Das ist ein Volumen, welches man im 3er-Split anwendet. Du hast das komplett in deinen 2er gepackt.

Lies dich mal hier in die Wichtig-Threads ein, vergleiche und passe das dann mal an.

Davon ab, halte ich generell einen OK/UK Plan für BB-Zwecke für nicht optimal. Die OK-Einheit ist immer zu voll, da hier kaum jemand mit 1 Übung pro Muskelgruppe und insgesamt 3-5 Übungen in einer Einheit hinkommt. Macht man mehr, wird´s schnell zu voll. Zudem brauchen Brust und Rücken jeweils volle Power, was so in einer MG jeweils nicht mehr der Fall sein kann.

Aus diesem Grund finde ich einen 2er in Push/Pull Aufteilung generell wesentlich besser für das Bodybuilding.