Ja, nur auch jede Menge Fett. Natürlich sind es viel ungesättigte Fettsäuren, aber Nüsse sind und bleiben nunmal ne Kalorienbombe wenn man´s so sieht.
Denke mal bei ihm geht es auch um die Fettreduktion, weshalb er ja schreibt "sowas wie Wasser, halt nur essbar..." und daher sucht er was wohl was so gut wie keine Kalorien hat, weder als Fett noch in Form von sonstigen Nährstoffen wie Eiweiß und KHs, nen "Magenfüller" sozusagen.
Da wäre dann Grass auch nicht schlecht, wenns halt schmecken würde

Mein Tipp: Probier mal Götterspeise, aber nur selbstgemachte. Und dann eben statt dem Zucker Süßtstoff verwenden. Hatt dann so gut wie keine Nährwerte und eignet sich gut als Magenfüller. Nur ist halt geschmackssache und auf Dauer persönlich auch nicht mein Ding.

mfg Tim