ectomorph 2 jahre Transformation

[studio_ch]

TP wird nicht gewechselt, ausser die ziele zwingen uns dazu!

Ich halte es hier wieder für sehr lächerlich da kommt einer, trainiert einen seltsame/dummen Plan. Und rechtfertigt sein Wissen mit irgend einem Theoriequatsch. Im BB funktioniert das gleiche wie schon vor 30Jahren. Es braucht keiner das Rad neu zu erfinden...

[lenk97]

TP wird nicht gewechselt, ausser die ziele zwingen uns dazu!

Ich halte es hier wieder für sehr lächerlich da kommt einer, trainiert einen seltsame/dummen Plan. Und rechtfertigt sein Wissen mit irgend einem Theoriequatsch. Im BB funktioniert das gleiche wie schon vor 30Jahren. Es braucht keiner das Rad neu zu erfinden...

eben das ist es ja. Man schaue sich die ganzen alten bb an, schwarzenegger oder auch rühl um nur 2 beispiele zu bringen....Das sind bodybuilder der alten schule und?sahen die nich krass aus?? Never change a winning team bzw in dem fall never change a winning trainingsprinzip ist einfach so...hat bei denen ja gut funktioniert wird schon was dran sein an den prinzipien nach denen die trainiert ham...