Erstmal vielen Dank für deine ausführliche Antwort. Werd einige Sachen mal ausprobieren - aber die Sache mit dem Bankdrücken fällt mir halt echt schwer. Absonsten war ich bei bem Osteopathen (entgegen des Rates des Arztes). Der hat schon bei der ersten Behandlung eine fehlstellung des Beckens korrigiert und gemeint dass danit einhergehend die einseitigen Schulterprobleme und andere Dinge (Verspannungen im Nacken mit Kopfschmerzen, Steilstellung BWS) einhergehen könnten und meinte aber dass er guter Dinge ist, dass wir das hinkriegen ...
Also mal sehen