Hallo,

ich fürchte ich hab ein kleines Problem mit meinen Schultern. Speziell links ist es so das wenn ich den Oberarm etwas vom Körper weghalte und dann gegen einen Widerstand zum Körper bewegen will merke ich das sich der Oberarmkopf aus dem Gelenk zieht. Fühlt sich natürlich etwas blöd an, tut aber nicht wirklich weh wenn man´s nicht übertreibt.
Das Hauptproblem ist das sich, auch beim Training das Gelenk ziemlich instabil anfühlt, weswegen ich beim Schultertraining immer sehr vorsichtig bin und versuche nicht einseitig zu trainieren.
Hatte oder hat jemand erfahrungen damit? Wollt nur mal Meinungen hören, bevor ich damit zum Arzt gehe.

mfg
Peter