Zitat Zitat von Squadron
80-85 ist aber hoch. Da ist die Chance Fett anzusetzen höher, ist doch logisch. Stellt euch vor ihr esst 400 Kalorien in Form von Zucker. Dann setzt ihr garantiert Fett an. Esst ihr 400 kcal aber in Form von komplexen Kohlenhydraten werdet ihr nicht fett.
Nö ich setze kein fett an!

Wenn du kurz einen überschuss hast wird er zwar gespeichert aber im laufe des tages wieder verbraucht. Selbst wenn du nur 2 mal am tag 1000kcal in form von traubenzucker zu dir nehmen würdest,würdest du nicht zunehmen wenn du die 2000kcal verbrauchst. Anders kann es allein schon physikalisch nich sein,wo nix hinzukommt kann auch nix wachsen auch kein fett!