Neuer Split so in Ordnung??

[RicoW]

Na das beim sumo heben mehr bein beteiligung ist ja klar...zucki sein beitrag klang nur so als wenn der rücken gar nix abbekommt..das klassisches heben fürs BB besser ist weis ich.


Wenn man es so sieht hat da jeder sowieso andere Ansichten...ich sehe sumo immer noch als rücken Übung.

Und sumo ist auch ne schöne alternative zum klassichen heben...für die leute die klassisch nicht heben können..so wie ich.

[Zuckizk]

zucki sein beitrag klang nur so als wenn der rücken gar nix abbekommt

Beim Sumoheben verschiebt sich das deutlich in Richtung Beine.

???

Wenn man es so sieht hat da jeder sowieso andere Ansichten...ich sehe sumo immer noch als rücken Übung.

Wer hat denn noch die Ansicht? Bisher noch keinen gefunden.
Aber ist natürlich logisch, ich mache eine Übung für den Rücken die Primär die Beine belastet.

Und sumo ist auch ne schöne alternative zum klassichen heben...für die leute die klassisch nicht heben können..so wie ich.

Habe bis heute in über 15 Jahren Kraftsport noch keinen gefunden der nicht klassisch heben kann. Das findet man nur in Foren.
Und Sumo ist im BB leider keine Alternative wenn es um das Rückentraining geht.
Sumo ist nur aus KDK-Sicht eine Alternative.