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BBszene Kenner
 Zitat von Alexander der Große
Nun okay, ich habe immer nur nach dem wkm trainiert.
Okay vorgebeugtes rudern werde ich in den plan ein bauen.
Was gibt es für übungen für die hintere schulter???
Seitheben vorgebeugt, Butterfly reverse.....
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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