Nehme das mal als Kompliment an, wenn das von einem so erfahrenen Mitglied dieses Forums kommt
Also ich war bei der Körperfettmessmethode meiner Meinung nach ehrlich und habe sie auch mehrmals durchgeführt bzw. von meinem Bruder durchführen lassen. Gewicht hat sich auch seit den letzten 4-5 Tagen bei 94Kg eingependelt.
Im Fitnessstudio bin ich seit Anfang letztem April(Wurde endlich 16 und konnte ins Fitnessstudio ), habe aber davor daheim mit Zwei Kurzhanteln und dem eigenen Körpergewicht sicherlich nochmal 8-9 Monate trainiert.