Spargeltarzan sucht Hilfe

[H_D]

@schnuggieputzie
unter Sportlern duzt man sich normalerweise..

@TE
Gesundheitlich alles in Ordnung? Poste mal was du über den Tag isst

[schnuggieputzie]

@schnuggieputzie
unter Sportlern duzt man sich normalerweise..

Jaja und unter Hundehaltern, Swingerclubbesuchern, Vereinsmeiern und Bankern macht man das auch so.
Ehrlich: Diese respektlose Duz-Kultur seit 20 Jahren hat nur Distanzlosigkeiten geschaffen unter den Menschen, die sie glauben lassen, dass absolut jeder, dem sie so begegnen, in derselben Suppe schwimmt.
Meinerseits behalte ich den Respekt und mache damit auch im Internet gute Erfahrungen.
Davon abgesehen wollten Sie schon immer normal sein?
Ich nicht. Davon gibt es schon genug "Massen"!

@schnuggieputzie
Vollkorn ankeimen, genau und schon hat man wie durch Zauberhand ettliche Mineral und Nährstoffe parat? Auch durch ankeimen wird Getreide nicht besser in der Wertigkeit. Jedes Gemüse kommt mit mehr Nährstoffen daher und mit weniger Antinährstoffen. Denn auch durch ankeimen/fermentieren wird dich alles abgebaut.
Jetzt kann man über Fleischkonsum generell diskutieren aber der Nährstoffgehalt und Aminosäurenspektrum von bsw. Leber ist nicht zu toppen.
Bevorzuge daher viel Pflanzen und hochwertiges Protein. Nüsse sollten aus den genannten Gründen nur als Zwischenmahlzeit gesehen werden.

Sie erwähnen es ja in Ihren zwei ersten Sätzen selbst: Gemüse.
Angekeimtes Getreide ist kein Korn mehr sondern Gemüse per Definition.
Ich habe aber Verständnis dafür, dass jemand, der sich eine widernatürlich hohe Körpermasse und insbesondere Muskelmasse erhalten will, um jedes einzelne Protein kämpfen muss.
Kunst ist eben Kunst.
Natur ist etwas anderes.

Nein schnucki, das ist kein Müll, sondern bittere Realität für Veganer. Langsam sollten doch diese Infos schon in den hintersten Veganerwinkel vorgedrungen sein - eigentlich. .

Ich bin weder Veganer noch Vegetarier. Sie müssen sich da für Ihre Ressentiments schon jemand anderen suchen an dem Sie sich da abarbeiten können. Die Gruppen und Foren sind ja voll mit jungen idealistischen und erbittert kämpfenden Veganern! Sie finden bestimmt jemanden! Nur zu!

Wer sich aber blind durchs Leben bewegt wie ein Gejagter, der kann/will nichts mehr lernen. Ich empfehle für die Abendlektüre ein paar Fachbücher, ansteller der Schundromane - hilft bestimmt und öffnet so manches realitätsblinde Auge. Wenn nicht, ists mir auch herzlich egal. Wie ich schon sagte: die Natur sortiert aus. Ganz grausam und emotionslos...

Die Worte, die jemand wählt und findet sind immer Aussage über denjenigen selbst da sie Spiegelbild seines Geistes sind.
Insofern tut es mir leid für Sie, dass Sie Ihr Leben als Gehetzter empfinden und nur nach Sieg und Niederlage zu leben scheinen.
Die Suggestion jedenfalls Sie wären der einzige Mensch der irgendein sogenanntes Fachbuch gelesen habe, ist ein netter Versuch, aber im Prinzip primitiv.
Andernfalls benennen Sie doch konkret jene Fachbücher die Ihnen einen übermässigen Fleischkonsum als gesund bescheinigen, und, sofern Sie Ihre Argumentation als professionell bezeichnen wollen, zitieren Sie konkret aus diesen Büchern mit Seitenangabe.
Andernfalls sind Ihre Worte, die ja nicht einmal Argumente sind, nur albernes Schulhofgebolze ohne jede Subtanz.

Ihr einziges Argument, die Natur würde den Stärkeren überleben lassen, hat sich bei den Menschen ja nun nicht mehr bewährt.
Der tranierteste Bodybuilder hat an der Börse und beim Gewinn von Hunderttausenden das Nachsehen, wenn er nicht halb so clever ist, wie ein kleiner schmächtiger Banker.


Fazit: Im Thread fragte ein "Spargel-Tarzan" nach seinen Ernährungsmöglichkeiten.
Dazu gab ich Hinweise und erlaubte mir diese pflanzlich basiert zu geben.
Der bloße Hinweis auf Pflanzennahrung scheint jedoch manchen Fleischesser bereits zu provozieren.
Es mag hier jedoch jeder gerne seinen Rat geben und der Threadersteller möge sich nehmen davon, was er mag.
Die Antworten jedoch zu bewerten ist unangebracht.
Folgende veganen/vegetarischen Bodybuilder beweisen, dass Muskelmasse trotz Fleischverzicht erfolgreich möglich ist:
Markus Rothkranz (Rohköstler)
Alex Dargatz Bodybuilding
Patrick Baboumian Bodybuilding vegan
Andreas Cahling Bodybuilding vegetarisch
Robert Cheeke Bodybuilding vegan
Alexander Dargatz Natural Bodybuilding vegan
Cory Everson Bodybuilding vegetarisch
Bill Pearl Bodybuilding vegetarisch

[H_D]

Jaja und unter Hundehaltern, Swingerclubbesuchern, Vereinsmeiern und Bankern macht man das auch so.
Ehrlich: Diese respektlose Duz-Kultur seit 20 Jahren hat nur Distanzlosigkeiten geschaffen unter den Menschen, die sie glauben lassen, dass absolut jeder, dem sie so begegnen, in derselben Suppe schwimmt.
Meinerseits behalte ich den Respekt und mache damit auch im Internet gute Erfahrungen.
Davon abgesehen wollten Sie schon immer normal sein?
Ich nicht. Davon gibt es schon genug "Massen"!

Genau das ist eigentlich das Schöne an "unserem" Sport (falls du/Sie sich da angesprochen fühlen):
Scheißegal wie arm oder reich, schlau oder dumm einer ist - im Kraftraum ist man auf einer Augenhöhe.

Wenn einer beim Bankdrücken abkackt, dann geh ich hin und helfe ihm - auch wenn er mir vorher auf den Sack ging. Daher auch der Begriff "SportsKAMERAD".

Aber wenn Sie lieber die Distanz im Studio wahren wollen, dann hoffe ich, dass Sie nie in einem McFit ("Ey Alder, isch brauche!") trainieren...

[Xcite1]

Genau das ist eigentlich das Schöne an "unserem" Sport (falls du/Sie sich da angesprochen fühlen):
Scheißegal wie arm oder reich, schlau oder dumm einer ist - im Kraftraum ist man auf einer Augenhöhe.

Wenn einer beim Bankdrücken abkackt, dann geh ich hin und helfe ihm - auch wenn er mir vorher auf den Sack ging. Daher auch der Begriff "SportsKAMERAD".

Aber wenn Sie lieber die Distanz im Studio wahren wollen, dann hoffe ich, dass Sie nie in einem McFit ("Ey Alder, isch brauche!") trainieren...

[schnuggieputzie]

Genau das ist eigentlich das Schöne an "unserem" Sport (falls du/Sie sich da angesprochen fühlen):
Scheißegal wie arm oder reich, schlau oder dumm einer ist - im Kraftraum ist man auf einer Augenhöhe.

Wenn einer beim Bankdrücken abkackt, dann geh ich hin und helfe ihm - auch wenn er mir vorher auf den Sack ging. Daher auch der Begriff "SportsKAMERAD".

Aber wenn Sie lieber die Distanz im Studio wahren wollen, dann hoffe ich, dass Sie nie in einem McFit ("Ey Alder, isch brauche!") trainieren...

Ja, das kann ich nachvollziehen wie es da anderen gehen mag und freue mich auch, wenn I/ihnen das gefällt.
Ich trainiere seit vielen Jahren im Homegym und bin richtig froh, dass ich es habe und dort trainieren kann....
...mir der Musik im Raum, die ich mag, zu allen Tageszeiten, die ich will und ohne jegliches Warten an Bänken/Geräten.
Es gibt eben auch Menschen, die bevorzugen es so.

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