#### >> Wichtige Trainingsfragen << ####

[le_chuck]

Ich schließe mich Mikes Meinung an, dass du mit allen Übungen in einer TE einfach nicht die nötige Intensität bringen kannst um effektive Fortschritte zu machen. Deswegen alternierender GK (z.B. WKM) oder nen 2er. Deine geringen Kraftwerte nach nem halben Jahr bestätigen mich in meiner Meinung.

[mike1983]

Ich schließe mich Mikes Meinung an, dass du mit allen Übungen in einer TE einfach nicht die nötige Intensität bringen kannst um effektive Fortschritte zu machen. Deswegen alternierender GK (z.B. WKM) oder nen 2er. Deine geringen Kraftwerte nach nem halben Jahr bestätigen mich in meiner Meinung.

richtig

@ te :gucks dir einfach mal an sind 5 teile (geht nicht um pitt, sondern die einstellung nach a kommt b)
https://www.youtube.com/watch?v=pqRGzTYfAOM

[wissorsbuun]

richtig

@ te :gucks dir einfach mal an sind 5 teile (geht nicht um pitt, sondern die einstellung nach a kommt b)
https://www.youtube.com/watch?v=pqRGzTYfAOM

wieso tippe ich darauf, das ohne reinzugucken , der Carsten aus Gran hier dann zu dem jungen schwachen Kerlchen spricht ?

@TE: du musst merh kraft entwicklen - deine Werte sind Mädchengewichte - und wenn dir jmd sag, das du muskulöser aussiehts hats du nen haufen justinbieber fans um dich rum (nich flasch vertsehen, is nur ein fingerzeig auf dein umfeld/deine Realität)

Um mal mit Carstenzu sprechen - NEIN du hast keine Kraft!