Der Blödsinn mit den 4kg Muskelmasse/Gewicht zulegen um 1cm Obearm-Umfang dazuzugewinnen entstammt der FLEX, Jahrgang 2004

Na ja, wie gesagt bei mir stimmt diese "Regel" ja auch nicht

Hab übrigens nur minimale Dehnungsstreifen - aber auch an den Schultern