Zitat Zitat von *Agito* Beitrag anzeigen
Okay das Résumé ist also eigentlich gar kein wirkliches Résumé, sondern eher der Aufschrei nach Ernährungs Ratschlägen...
Zitat Zitat von *Agito* Beitrag anzeigen
BrummBrumm
"Die Quarkscheizze" ist wie oben schon beschrieben eine Eiweißquelle und da ich erst spät Abends zum Training gehe, erübrigt sich für mich ein 3 Gänge Menü. Nicht aus Diät technischen Gründen, sondern weil es sich einfach schlecht pennt mit einem vollen Magen.
mimimi