Wie gesagt, mit Kabelübungen anfangen, um evtl den Kontakt besser herstellen zu können. Eignen sich natürlich auch super für die von Schnulle beschriebenen Ausführungen.
Weshalb du nicht aufbaust, kann mehrere Gründe haben, daher beantworte doch auch erstmal die Fragen von PA, der dir als erstes geantwortet hat.