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BBszene Kenner
Du hast in einem Monat 7kg aufgebaut??? Das kann ja nur Wasser und Fett sein größtenteils...
Der Plan ist Mist...mach WKM oder nen 2er und behalte das mal ein zwei Jahre so bei
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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 Zitat von Orothred
Du hast in einem Monat 7kg aufgebaut??? Das kann ja nur Wasser und Fett sein größtenteils...
Der Plan ist Mist...mach WKM oder nen 2er und behalte das mal ein zwei Jahre so bei
Denke nen Großteil ist auch Memoryeffekt, war ja schon mal besser dabei.
Ein wenig Fett ist dabei das merke ich vor allem am Bauch und im Gesicht.
Okey, hatte gelesen das ein Gk-Plan in der Zeit sinnvoll ist aufgrund der erhöhten Testosteronauschüttung, stimmt das so nicht ?
Danke für deine Antwort.
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