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Thema: Wie viel Gramm Protein pro KG minimal?

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14.04.2016, 13:17 #23
Orothred

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Zitat von Zuckizk

Wofür? Iss gescheit dann hast du genug Eiweiß?
30g Whey nachm Training wenns sein muss und gut ist.

Besser hät ichs auch nicht sagen können

"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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