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Baum-Darstellung

  1. 19.04.2016, 12:27 #18
    Coach_fc
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    Zitat Zitat von gaggeis Beitrag anzeigen
    Mehr die Rhomboiden und den unteren Rücken trainieren, dann ist das Vergangenheit.
    Mit 199cm kann ich dir selber dazu raten.
    Was sind da geeignete Übungen für? Ich mache Facepulls.
    Geändert von Coach_fc (19.04.2016 um 12:28 Uhr)
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