Zitat Zitat von yozgatlee
ist eigentlich für eine kanonenkugelschulter (von vorne betrachtet) eher die seitlichen köpfe bedeutend oder auch die vorderen? also welche der köpfe sollte beim training eine höhere priorität haben für die kanonenkugeln?
würde mich auch mal interessieren.
Meine Vermutung = 2/3 seitliche, 1/3 vordere.